Am 17. Oktober 2017 fand der 2. Gesundheitstag bei Valeo Schalter und Sensoren in Bietigheim-Bissingen statt. Angeleitet durch unsere Sportlehrer, wurden aktive Pausen an allen Arbeitsplätzen durchgeführt. Die kurzen Bewegungspausen sind so gestaltet, dass die Mitarbeitenden diese ohne Geräte, also mit den vorhandenen Büroeinrichtungen und dem eigenen Körper selbstständig durchführen können. Ziel der ca. 15-minütgen [...]
Während der Alltag vor einigen Jahrzehnten hauptsächlich aus Laufen und Stehen bestand, wird heutzutage hauptsächlich gesessen: auf dem Weg zur Arbeit, bei der Arbeit und auch zu Hause. Die körperliche Bewegung wird mehr und mehr in die Freizeit verschoben, wodurch nur wenig Zeit bleibt, das Bewegungsdefizit tatsächlich auszugleichen. Zu viel Sitzen und zu wenig Bewegung [...]
Im Umgang mit Stress und tiefgreifenden Ereignissen gibt es mehrere Metaphern, die durch ihre Sinnbildlichkeit für mehr Verständnis sorgen: „Wie ein Fels in der Brandung zu stehen“ ist ein Ausdruck der schon sehr lang existiert. Wer sich jedoch beim Umgang mit Stress auf diese Metapher bezieht, reagiert oft steif und angespannt. „Wie ein Bambus [...]
Auch neu in unserer Angebotsübersicht sind Seminare und Workshops rund um das Thema Achtsamkeit und Resilienz. So können Sie ab sofort alle unsere Angebote mit diesen Inhalten kombinieren. Das rasante Tempo in der heutigen Arbeitswelt stellt uns vor einige Herausforderungen. Hierbei trifft man immer mehr auf die Frage, wie Arbeitnehmende am besten mit den [...]
Für unsere Kochevents- und workshops haben wir viele tolle Ideen. So zum Beispiel auch diese leckere Rezeptidee! Wer bisher nur wenig mit der Auswahl an Wintergemüse anzufangen wusste, dieses geniale Rezept bringt auf jeden Fall Abwechslung und Schwung in Ihre Wintermenüs! Überbackener Chicorée 2 große Chicorée 400 g Champignons 2 gekochte Kartoffeln vom Vortag 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 TL Thymian 2 EL Butter 2 EL Semmelbrösel 2 EL gehackte Petersilie 100 ml Weißwein oder [...]