Sie wollen Ihr BGM mit einem Gesundheitstag einläuten oder Ihre Mitarbeiter auf das firmeninterne Gesundheitsangebot aufmerksam machen? Gerne unterstützen wir Sie in der Planung und Organisation sowie in der Umsetzung Ihres Gesundheitstags.
Werfen Sie einen Blick in unser folgendes Angebot und kontaktieren Sie uns gerne bei Fragen.
Ernährung
Gesundheitstage leben davon, selber aktiv zu werden. Lassen Sie Ihre Mitarbeiter einmal selbst Ihren Power-Snack zubereiten. Auf spielerische Art und Weise vermitteln wir, wo versteckte Zucker und Fette stecken oder was Superfood so gesund macht.
- Powerpoint FITAL
- Zucker- und Fettspiel
- Ernährungsmemory
- Kochworkshop
Bewegung
Bringen Sie Ihre Mitarbeiter in Bewegung. Lassen Sie sie spüren, wie wohltuend Sport sein kann. Ob in einer aktiven Pause direkt am Arbeitsplatz, einer Schnupperstunde Yoga oder einem Fitnesstest. FITALMANAGEMENT bietet Ihnen eine große Auswahl an Aktionen.
- Aktive Pause
- FMS – Functional Movement Screen
- Schnupperstunde Pilates, Yoga u.v.m.
- FITALPARK: Koordinationsspiele, Speedstacking, Slackline, Airball u.v.m.
- Workshops/Vorträge: z.B. “Bewegung im Alltag leicht gemacht”
Entspannung
© Syda Productions / fotolia
Ihre Mitarbeiter sind gestresst vom Arbeitsalltag? Geben Sie Ihnen die Möglichkeit, zu entdecken mit welcher Methode Sie am besten entspannen.
- Schnupperstunde Yoga, Pilates u.v.m.
- Schnupperstunde Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen (PMR), Autogenes Training u.v.m.
- Workshops/Vorträge zu Stressmanagement, Life Balance u.v.m.
Gastvortrag
© kasto / fotolia
Auf unterhaltende und spannende Art und Weise schaffen es unsere Referenten Ihnen und Ihren Mitarbeiter neue Denkanstöße zu geben. Themen wie Arbeitswelt 4.0. oder gesunde Ernährung werden mit viel Humor vermittelt und regen zum Umdenken an. Unser hochkarätiger Referentenpool lässt keine Wünsche offen.
- Sport und Ernährung
- Achtsamkeit / Resilienz
- Life Balance
- Neurobiologie des Vertrauens
- Wie entsteht Innovation?
- u.v.m.