Herzlich Willkommen auf der FITALMANAGEMENT-Onlineplattform! Hier erfahren Sie alles rund um das Thema Gesundheit und Wohlbefinden. Haben Sie Fragen zu einem Thema? Dann schreiben Sie uns einfach.
Und falls Sie hier einmal etwas vermissen sollten, lassen Sie es uns wissen und wir kümmern uns drum. Ganz nach unserem Motto: Geht nicht, gibt’s nicht – wir machen’s möglich.
Wir wünschen Ihnen viel Spaß!
Ihr FITALMANAGEMENT-Team
Ernährung
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Bewegung
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Stressmanagement & Entspannung
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RückenFital
Wissen Sie wie unser Rücken aufgebaut ist? Erkennen Sie, wie stark er ist.
Rückenschmerz ist nicht gleich Rückenschmerz. Er kann in verschiedene Arten unterschieden werden. Außerdem wird er nach seiner Dauer unterteilt.
Wissen Sie wie viele Menschen in Deutschland Rückenschmerzen haben? Und was ist der normale Verlauf? Wir sagen es Ihnen. Sie werden sehen, Rückenschmerzen sind meist harmlos.
Was kann Rückenschmerzen verursachen? Lesen Sie auch, welche seelischen Ursachen dahinter stecken können.
Komplett verhindern lassen sich Rückenschmerzen vermutlich nicht. Fast jeder hat einmal im Leben mit ihnen zu tun. Wir erklären jedoch, wie sich erneute Rückenschmerzen vorbeugen lassen und wie Sie verhindern können, dass Sie bleiben.
Wenn es doch mal zwickt und zwackt: Lesen Sie, was Sie tun können und was Sie lieber lassen sollten, wenn die Rückenschmerzen auftauchen.